Freestyle šport je zimski šport. Smučarske akrobacije. Disciplina: smučarski slog

Smučanje prostega sloga je zvrst smučanja, ki ima svoje podsloge, kot so smučarska akrobacija, ski kros, mogul in nova šola smučanja. Do leta 1999 je obstajala zvrst smučanja, imenovana smučarski balet. Nato je bil izključen iz programa. Prednik smučanja prostega sloga je smučarska akrobatika.

Težko je navesti točen datum rojstva tega športa. To so približno sedemdeseta leta prejšnjega stoletja, saj so leta 1971 potekala prva tekmovanja v tem športu. Nato je freestyle prešel v kategorijo športne oddaje. In v osemdesetih letih je ta šport že imel uradni status. Leta 1986 je bilo prvo svetovno prvenstvo v prostem slogu. In leta 1988 je bil vključen v program olimpijskih iger.

Torej o stilih smučanja prostega sloga

Prvi stil je smučarska akrobatika. V tem slogu športniki izvedejo serijo dveh skokov različnih težavnosti s posebej profilirane odskočne deske. Tu so tri vrste skokov: veliki (trojni) (višina 4,05 m, naklon 70°); srednja (dvojna) (3,5 m, 65°); majhna (sol) (2,1 m, 55°). Pristajalna gora je pokrita z sipkim snegom za mehak pristanek. Točke se dodelijo za tehniko vzleta, pot leta, figuro in tehniko pristajanja. Običajno je v sodniški komisiji 7 ljudi, pet jih ocenjuje figuro (od 7 točk), dva sodnika ocenjujeta pristanek. V tem primeru se najvišja in najnižja ocena zavržeta, preostale tri ocene pa se seštejejo. Zmagovalca določi največje število točk. Sedanji rekord je postavil Jeret Peterson (ZDA) 11. januarja 2007. Njegov rekord je 268,7 točke.

Mogul- to je spust po hribovitem, grbinastem pobočju. Med manevriranjem med hribi športnik nenehno dela z nogami in obrača smuči v eno ali drugo smer. Pri tem slogu spust vsebuje dve skakalnici, na kateri smučar demonstrira skoke. Uspešnost se ocenjuje tudi po naslednjih kriterijih: tehnika zavojev, zahtevnost skokov in kakovost njihove izvedbe ter seveda hitrost spusta.

Zki križ- to je nekakšna tekma na posebnem smučišču, ki vključuje snežne ovire in ovire v obliki odskočnih desk, valov in zavojev. Takšna tekmovanja potekajo v dveh fazah: na prvi stopnji športniki opravijo progo proti uri eden za drugim, na drugi stopnji pa so razdeljeni v skupine po 4 osebe. Zmaga tisti, ki prvi pride na cilj.

Slopestyle- izvajanje serije akrobatskih skokov na odskočnih deskah, piramidah, nasprotnih pobočjih, ograjah, ki se nahajajo zaporedno vzdolž celotne dolžine proge. Disciplina je bila vključena v program olimpijskih iger 2014 s sklepom izvršnega komiteja MOK na zasedanju v Durbanu (Južna Afrika) 4. junija 2011.

Danes je dodana še ena disciplina, ki se imenuje halfpipe je tekmovanje, pri katerem tekmovalci štartajo posamično z roba half-pipa. Kaj je halfpipe? Halfpipe je polkrožni jarek ali posebej zgrajena rampa, ki je običajno zgrajena na 6,7 m globokem pobočju. V tej disciplini tekmovalci izvajajo trike v zraku preko robov cevi. Disciplina se ocenjuje na naslednji način, na podlagi kriterijev kot so: amplituda, kompleksnost, variabilnost. S hitrostjo, pridobljeno na strmini, smučarji preletijo rob cevi in izvedejo trik v zraku. Cilj teh tekmovanj je izvesti najtežje trike v popolni formi.

Oprema za prosti slog

Smučanje prostega sloga ni poceni užitek. Za smučanje prostega sloga boste potrebovali: različne vrste smuči - "twin type". To so smuči z dvema zakrivljenima koncema. Ta lastnost smuči omogoča pristajanje in vožnjo vzvratno. Ker je prosti slog nevaren šport, boste potrebovali zaščitno čelado, ščitnike za kolena, komolce, zaščito za zapestja, pa tudi zaščito za hrbet, lopatice, ramena in ključnico. Poleg tega boste potrebovali zaščitna očala, posebno jakno ali vetrovko, hlače in rokavice.

Smučanje prostega sloga je šport za pogumne ljudi, za tiste, ki znajo tvegati in imajo adrenalin v krvi. Vendar ne pozabite, trenirati morate pametno, saj je tveganje za poškodbe pri takšnem športu zelo veliko.

Obstaja veliko športnih stilov in freestyle upravičeno velja za najbolj spektakularnega in zanimivega. Uporablja se na različnih področjih, na primer pri deskanju na snegu, nogometu, plesu in tako naprej. Smučanje vključuje tudi smučanje prostega sloga in je uvrščeno na olimpijske igre.

Kaj je freestyle?

Ta izraz se nanaša na izvajanje različnih trikov. Če je ime prevedeno iz angleščine, potem je "prost slog". Športniki ne le izboljšujejo svoje gibanje, ampak tudi nenehno pripravljajo nove in spektakularne trike. Ko ugotavljamo, kaj je freestyle v športu, je treba povedati, da se uporablja tudi na drugih področjih življenja, na primer pri plesu, vokalu itd. Mnogi mislijo, da je freestyle amaterski šport, vendar v resnici ni tako, saj je ta smer zastopana na različnih tekmovanjih in celo olimpijskih igrah.

Freestyle je olimpijski šport

Medalje na olimpijskih igrah je mogoče dobiti za dobre rezultate v deskanju na snegu in smučanju. O prvi smeri bomo še razpravljali, zato bodimo pozorni na drugo. Svojo zgodovino je začel s smučarskim baletom in je bila gorska smučarska predstava, ki je služila za zabavo ljudi. Freestyle kot predstavitvena izvedba je bil prvič predstavljen na igrah leta 1988. Smučanje prostega sloga, ki vključuje več področij:

Smučarske akrobacije. Ta disciplina vključuje izvajanje zahtevnih skokov s posebne odskočne deske. Strmina vključuje pospeševalni del, ploščad z odskočnimi deskami in doskočišče. Rezultat uspešnosti je sestavljen iz: 20 % leta, 50 % forme in 30 % pristanka. Akrobacija je na olimpijskih igrah od leta 1994.
Mogul. Smer, v kateri športnik smuča po strmini s številnimi griči in izvaja tudi smučarske skoke. Pri ocenjevanju se upoštevajo naslednji parametri: tehnika obračanja, težavnost skoka, kakovost izvedbe in trajanje spusta.
Smučarski kros. To je smučarska tekma na posebni progi, ki vključuje različne ovire v obliki skokov in strmih zavojev. Prvenec te smeri se je zgodil na igrah leta 2010. Tekmovanje poteka v dveh fazah: kvalifikacije (prelet proge proti uri eden za drugim) in finale (v vsaki dirki sodelujejo 4 tekmovalci).
Halfpipe. Pri tej disciplini se spuščamo po posebnem klancu in izvajamo niz trikov. Športniki so se leta 2014 prvič začeli potegovati za medalje. Ocenjuje se zahtevnost trikov, njihova višina in tehničnost izvedbe.
Slopestyle. Disciplina vključuje serijo skokov na odskočne deske, padce in druge strukture. Ovire se nahajajo na celotni poti. Ta smer je bila predstavljena na olimpijskih igrah v Sočiju leta 2014.

Je freestyle šport?

Če je bil freestyle prvotno izumljen zaradi raznolikosti in zabave, je bil sčasoma uradno priznan kot šport v številnih disciplinah. Prirejajo se različna tekmovanja za ugotavljanje najboljših na svojem področju. Freestyle šport lahko primerjamo z improvizacijo, zahvaljujoč kateri lahko športnik pokaže ustvarjalnost, razkrije potencial in pokaže sposobnosti. Uporablja se v različnih smereh.

Nogometni prosti slog

Ta šport temelji na izvajanju različnih trikov z nogometno žogo. Ta "igra" vključuje različne dele telesa. Freestyle nogomet se je začel aktivno razvijati leta 2003 zahvaljujoč videu, ki ga je posnel Soufiane Touzani. V njem izvaja različne trike, enega za drugim brez ustavljanja. Freestyle v nogometu je razdeljen na naslednje discipline:

Premiki zraka. Triki se izvajajo z žogo v zraku. So najbolj priljubljeni. Več težkih trikov, izvedenih zaporedoma, se imenujejo "kombo".
Zgornji del telesa. Številni triki se izvajajo na glavi, prsih in ramenih, vendar roke niso vključene.
Sedenje. Pri tej disciplini se triki izvajajo sede na tleh.

Freestyle snowboard

Ta smer temelji na izvajanju različnih trikov na posebni stezi. Športniki jih izvajajo tako na ravni površini kot v zraku. Za izvajanje skokov, skokov in drugih elementov mora imeti športnik resno fizično vadbo. Freestyle slog vključuje izvajanje trikov na posebnih strukturah:

Halfpipe je velik polcev v obliki črke U, pri katerem se športnik premika od roba do roba.
Velik zrak je velika odskočna deska, s katere športnik izvaja različne elemente v zraku.

Freestyle je zimski šport, ki zahteva posebno opremo. Snežna deska mora biti močna in prenesti velike obremenitve, pomembna pa je tudi velika togost deske, hkrati pa mora biti lahka. Čevlji morajo imeti visoko togost, da fiksirajo nogo, prav tako pa niso nič manj pomembne kakovostne pritrditve, da se obremenitev lahko natančno prenese.

Freestyle ples

Freestyle v plesu pomeni improvizacijo in gibanje brez postavljenih meja. Ta tehnika vključuje izvajanje standardnih tehnik, ki jih dopolnjuje umetnost za ustvarjanje predstave. Glavni cilj tega trenda je podžgati množico. Ko ugotavljamo, kaj je prosti slog v plesu, je treba opozoriti, da je improvizacija možna le, če oseba popolnoma obvlada slog, sicer se ne bo mogoče sprostiti in odmakniti od okvira. Freestyle se uporablja v priljubljenih slogih, kot sta go-go in hip-hop.

Prosto padalo

Ta koncept razumemo kot eno od vrst padalstva, pri kateri se med prostim padom izvajajo različni gibi in rotacije. Glavna ideja te smeri je estetika in lepota gibov. Freestyle je padalski šport, ki temelji na improvizaciji. Omeniti velja, da skoke izvaja en ali več športnikov. Vsako gibanje se realizira izključno na podlagi zračnega toka. Posebej ljubitelji prostega sloga so padalci, ki imajo izkušnje z ritmično gimnastiko in plesom.

Prva tekmovanja v tej smeri so potekala leta 1990. Mnogi ljudje imenujejo padalstvo prostega sloga "ples v zraku", njegovo lepoto pa ocenjujejo po več merilih: gracioznost, plastičnost, lahkotnost itd. V prostem slogu je posebna pozornost namenjena športnikovim nogam, zato je pomembno, da skrbno izberete obleko, ki naj ima tesne noge in široke rokave, zahvaljujoč katerim lahko padalec bolje nadzoruje svoje gibanje.

Freestyle na motorjih

Mnogi menijo, da je freestyle motokros najbolj spektakularen šport, saj športniki skačejo na motorje in izvajajo različne trike v zraku. Freestyle motociklizem je šport, ki je nastal v 90. letih prejšnjega stoletja v Ameriki. Sprva so športniki preprosto skočili z rampe in šele čez nekaj časa začeli izvajati trike. Leta 2005 je bil FMX priznan kot nov šport in naslednje leto so se začela izvajati mednarodna tekmovanja. Ocena ne upošteva le zahtevnosti trika, temveč tudi tehniko izvedbe, raznolikost in odziv občinstva.

Vse vrste tekmovanj so razdeljene v dve skupini: freestyle motokros in najboljši trik. Za ukvarjanje s tem športom morate imeti motorno kolo, ki mora tehtati 90-95 kg, kar je pomembno za izvajanje trikov. Vsak voznik si pripravi motocikel zase, da bo čim bolj udoben. Med treningom športniki ne vadijo le trikov, ampak tudi padajo, da zmanjšajo poškodbe. Obstajajo standardni triki, hkrati pa si vsak športnik želi izmisliti nekaj svojega, bolj nenavadnega in spektakularnega.

Plavanje v prostem slogu

Obstajajo različni slogi plavanja in prosti slog se nanaša na prosti slog. Ta disciplina omogoča športniku, da plava na kakršen koli način, slog pa lahko kadar koli spremeni po lastni presoji. Prosti stil plavanja je vključen v mešano plavanje in štafete. Danes potekajo tekmovanja v prostem slogu in beležijo se rekordi na različnih razdaljah, od 50 m do 1500 m je idealen šport za ljudi, ki delajo na svojem telesu, saj so obremenjene številne mišice.

Freestyle rolkanje

Eden prvih stilov drsanja, ki so ga izumili s pojavom rolke. Ne potrebuje dodatnih struktur, kot so rampe, saj se vsi triki izvajajo na ravnini. Freestyle v športu omogoča uporabo različnih udobnih desk, vendar strokovnjaki priporočajo, da dajo prednost krajšim krovom, 27-29 palcev. Za lažje izvajanje trikov je bolje izbrati vzmetenje, da kolesa ne kukajo izpod deske. Športniki izvajajo različne rotacije, skoke itd.

Smučarska akrobacija je vključena v program prostega sloga - ta smučarski šport je uvrščen na zimske olimpijske igre. Freestyle vključuje mogul, halfpipe, ski cross, slopestyle, new school (združuje različne vrste, podobno kot parkour, samo na smučeh). kot tudi smučarski balet (izključen iz olimpijskih iger), najbolj spektakularna zvrst te zimske discipline pa je smučarska akrobatika. Ta šport vzame veliko od običajne akrobatike - zapletenih trikov, povezanih z ekstremnimi preobrati, občutkom višine in, na žalost, možnostjo resnih poškodb.

Zgodba

Freestyle izhaja iz smučarskega baleta, ki je bil predstava, podobna cirkusu. Leta 1926 je nemški specialist za smučanje in alpinizem dr. Fritz Ruel izdal knjigo o smučarskem baletu.

V 50. letih dvajsetega stoletja se je freestyle oblikoval kot športna disciplina, ki predstavlja preplet alpskega smučanja in akrobatskega športa. Prvo tekmovanje je bilo leta 1966 v New Hampshiru v ZDA. Svetovna prvenstva potekajo od leta 1978, prvo svetovno prvenstvo je bilo leta 1986 v Franciji.

V 70. letih dvajsetega stoletja je smučanje prostega sloga postalo priljubljeno v ZSSR, leta 1985 pa je smučanje prostega sloga dobilo oddelek v Športnem komiteju Sovjetske zveze. Prvo prvenstvo ZSSR je potekalo leta 1986 v Podmoskovnih Gorkih. Leta 1988 je bila ustanovljena Freestyle federacija Sovjetske zveze.

Postal je olimpijski šport, potem ko je bil freestyle predstavljen v demonstracijskem programu na olimpijskih igrah v Calgaryju; na naslednjih olimpijskih igrah v mestu Albertville je freestyle dobil mesto v zimskih športih olimpijskih iger. Prosti slog se kot olimpijski zimski šport še naprej razvija - leta 1994 so na olimpijskih igrah v Lillehammerju dodali smučarsko akrobatiko, leta 2010 v kanadskem Vancouvru tek na smučeh, leta 2014 pa so športniki tekmovali v programu slowstyle in halfpipe v Soči.

Freestyle v Ukrajini

V Ukrajini se je freestyle začel razvijati v 80. letih, prva tekmovanja so potekala v Kijevu, Nikolaevu in Tisovcu v Karpatih. Prvo ukrajinsko prvenstvo je bilo leta 1987. Na prvenstvih Sovjetske zveze od leta 1987 do 1992 so medalje osvojili Sergej But, Jurij Kovirzanov, Tetyana Martynova, Inna Palienka.

Leta 1990 je na VII Spartakiadi ZSSR ukrajinska ekipa zasedla prvo mesto v ekipnem tekmovanju, glavni vodja med športniki je bil Sergej But. Tudi ukrajinski akrobati so večkrat zmagali na mednarodnih tekmovanjih. Na stopnji evropskega pokala sta leta 2000 prvo mesto zasedla Stanislav Kravchuk in Enver Ablaev.

Freestyle sorta

Freestyle sestavljajo:

Akrobatski šport

Smučarska akrobatika je olimpijska disciplina, v kateri se po vzletu z odskočne deske izvajajo triki najvišje zahtevnosti. Potekajo svetovni pokal, svetovno prvenstvo in olimpijske igre.

Pouk poteka na posebej opremljenih akrobatskih stadionih z različno dolgimi odskočnimi deskami. Velika odskočna deska je dolga 4 metre z naklonom 70 stopinj, srednja 3,5 metra z naklonom 65 stopinj, mala pa 2 metra z naklonom 55 stopinj. Odskočne deske so zgrajene tako v zimskih letoviščih kot v velikih mestih.

Skoki se spremenijo v vrtljaje, salte, preobrate, revolucije in drugo. Športniki pri vzletu z odskočne deske pospešijo do 70 kilometrov na uro, po vzletu izvajajo predvsem salte in prav tolikšna je hitrost, ki je potrebna za izvedbo trojnega salta. Za najtežjo prvino velja hkratna izvedba štirih salt in štirih piruet, ki jo je leta 2000 izvedel Erik Bergurst. Zaradi velike obremenitve nog mora biti pristajalno mesto prekrito z ohlapnim snegom.

Najprej se točkuje let - 1/5 skupne ocene, podvigi - polovica in pristanek - tretjina ocene.

Smučarska akrobatika ima svojo terminologijo:

Salto se imenuje lei, gre za ravno salto, ki se izvaja v skupini.
Če salto spremljajo dvojne rotacije, se vaja imenuje polna.
Dvojno vrtenje - dvojno polno.
Sklonjen nad salto - obrok.

Varnost

Pri vadbi prostega sloga in predvsem smučarske akrobatike se morate držati varnostnih ukrepov. Učiti se morate z inštruktorjem, trener mora spremljati varnost. Za ublažitev padcev morate vaditi nošenje čelade in posebnih zaščitnih ščitnikov na rokah in nogah. Skrbno morate izbrati tudi smuči in smučarske palice, na glavo pa si obvezno nadenite čelado.

Ker je to težek šport, ni priporočljiv za otroke, vendar jih je mogoče učiti brez uporabe preobratov nad glavo. Zaželena je tudi dobra fizična pripravljenost otrok, dobrodošli so predvsem gimnastičarji in akrobati.

Največ poškodb nastane zaradi neizkušenosti in nepazljivosti; med poškodovanimi je okoli 40 odstotkov športnikov začetnikov, med mojstri športa pa desetkrat manj. To je zelo travmatičen šport, poškodbe so pogoste in lahko resne, zato morate dobro premisliti, ali se freestyleu sploh splača ukvarjati.

Če smučar pade, mu snemite smuči in palice, drugim smučarjem dajte znak s prekrižanimi smučmi in smučmi, ki naj se zataknejo v sneg. Če prevoz ni mogoč, morate padlo osebo ogreti tako, da telo izolirate z vejami ali toplimi oblačili, ki bodo ustvarili nekaj toplotne izolacije hrbta od tal.

Možne bolezni pri izvajanju trikov na smučeh:

Raztezanje.
Izpah.
Zlom noge ali roke.
Zlomljena rebra.
Zlom hrbtenice.
Modrica mehkega tkiva.
Modrica v trebuhu.
Nezavestno stanje.
hipotermija.
Ozebline.
Opeklina mrežnice (zaradi svetlega snega ali intenzivnega ultravijoličnega sevanja v gorah).
Izguba ostrine vida, poslabšanje zaznavanja barv.

Freestyle skiing) je vrsta smučanja, ki je vključena v program zimskih olimpijskih iger. Proste discipline so smučarska akrobacija, mogul, ski cross, ski halfpipe, slopestyle. Novi šolski stil se pogosto imenuje tudi prosti slog. Smučarski balet, ena od prostih disciplin, ki je obstajala do leta 1999, je bil izključen iz programov uradnih tekmovanj.

Organizacijsko je prosti slog eden izmed smučarskih športov, v katerem potekajo tekmovanja pod okriljem Mednarodne smučarske zveze.

Svetovno prvenstvo v prostem slogu se igra od leta 1978. Leta 1986 je bilo prvo svetovno prvenstvo v Tignesu v Franciji.

Na zimskih olimpijskih igrah je bil freestyle prvič predstavljen kot predstavitvena izvedba leta 1988, na XV zimskih olimpijskih igrah v Calgaryju. Prve olimpijske medalje v prostem slogu (v moškem in ženskem mogotcu) so bile podeljene na naslednjih zimskih olimpijskih igrah v Albertvillu. V naslednjih letih se je olimpijski program prostih disciplin razširil:

Leta 1994 je bila v Lillehammerju dodana smučarska akrobacija;
Tek na smučeh, debitiran v Vancouvru leta 2010;
Leta 2014 sta bila v program zimskih olimpijskih iger v Sočiju dodana halfpipe in slopestyle.

Tako so danes olimpijske discipline prostega sloga smučarska akrobacija, mogul, ski kros in slopestyle.

Freestyle se je v ZSSR pojavil v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. 1. julija 1985 je bil ustanovljen oddelek za smučanje prostega sloga Športnega odbora ZSSR. Prva vsezvezna tekmovanja v prostem slogu so potekala februarja 1986 v bližini vasi Gorki. Leta 1988 je bila ustanovljena neodvisna zveza ZSSR Freestyle.

Freestyle discipline

Smučarske akrobacije

V smučarski akrobatiki športniki izvajajo serijo dveh skokov različnih težavnosti s posebej profilirane odskočne deske. Poznamo 3 vrste odskočnih desk: velike (trojne) (višina 4,05 metra, naklon 70°); srednji (dvojni) (3,5 metra, 65°); majhna (sol) (2,1 metra, 55°). Pristajalna gora mora biti prekrita z ohlapnim snegom. Točke se dodelijo za tehniko vzleta, pot leta, figuro in pristanek. 5 sodnikov ocenjuje figuro (od 7 točk), 2 sodnika ocenjujeta pristanek (od 3 točk). Najvišje in najnižje ocene za let se zavržejo, preostale 3 ocene se seštejejo. Povprečna ocena je izpeljana iz rezultatov pristankov in pomnožena s 3. Dobljeni vsoti za let (največ 21 točk) in pristanek (največ 9 točk) se seštejeta in pomnožita s koeficientom težavnosti elementa. Zmagovalca določi največje število točk. Trenutno je neuradni rekord seštevek točk - 268,7 (PETERSON Jeret (ZDA) 01.11.2007).

Mogul

Mogul je spust po grudastem, grbinastem pobočju. Med manevriranjem med hribi športnik nenehno obrača noge s smučmi v eno ali drugo smer. Trasa spusta vsebuje dve skakalnici, na katerih smučar demonstrira skoke. Uspešnost se ocenjuje po naslednjih kriterijih: tehnika zavojev, zahtevnost skokov in kakovost njihove izvedbe ter čas spusta. Različica je parni (paralelni) mogul, ko dva tekmovalca hodita vzporedno.

Smučarski kros

Ski cross je tek na posebnem smučišču, ki vključuje snežne ovire v obliki različnih skakalnic, valov in zavojev. Tekmovanja v smučarskem krosu potekajo v dveh fazah. Na prvi stopnji, v kvalifikacijah, gredo tekmovalci skozi progo proti uri eden za drugim. Na podlagi rezultatov kvalifikacij so tekmovalci razdeljeni v skupine po štiri za udeležbo v finalu. Finalne vožnje potekajo po olimpijski shemi z izpadanjem. Zmaga tisti, ki prvi pride na cilj.

Slopestyle

Slopestyle - izvajanje niza akrobatskih skokov na odskočnih deskah, piramidah, nasprotnih pobočjih, ograjah, ki se nahajajo zaporedno vzdolž celotne dolžine proge. Disciplina je bila vključena v program olimpijskih iger 2014 s sklepom izvršnega komiteja MOK na zasedanju v Durbanu (Južna Afrika) 4. junija 2011.

Smučarski halfpipe

Ski halfpipe je športna disciplina v zimskem olimpijskem športu prostega sloga (smučanje), ki je sestavljena iz smukanja po posebej opremljeni progi, imenovani

Prosti slog(Angleščina) smučanje prostega sloga) je olimpijski smučarski šport, ki vključuje smučarsko akrobatiko, mogul, ski cross, halfpipe in slopestyle. Smučarski balet je prej spadal tudi v prosti slog, a je bil leta 1999 izločen iz uradnih tekmovanj.

Zgodovina nastanka in razvoja prostega sloga

Freestyle velja za zelo mlad šport, njegova zgodovina se je začela s smučarskim baletom v petdesetih letih prejšnjega stoletja. Šlo je za gorsko smučarski šov, ki je bil namenjen zabavi počitniški javnosti in obenem ustvarjanju zaslužka.

Freestyle je nastal kot mešanica alpskega smučanja in akrobatike. Leta 1966 je bila v Koloradu ustanovljena prva šola za usposabljanje specialistov smučarskega baleta, istega leta pa so potekala tudi prva tekmovanja v prostem slogu. Svetovno prvenstvo v prostem slogu je bilo prvič odigrano leta 1978, prvo svetovno prvenstvo pa je bilo leta 1986 v Tignesu (Francija).

Leta 1988 je bil freestyle prvič uveden na zimskih olimpijskih igrah, vendar le kot ekshibicijski dogodek. Smučarska akrobacija je bila uradno uvrščena v program olimpijskih iger v Lillehammerju leta 1994, ski cross je debitiral na olimpijskih igrah v Vancouvru leta 2010, halfpipe in slopestyle pa v Sočiju leta 2014.

Smučarske akrobacije

Smučarska akrobatika (angleško: aerial skiing) je smučarska disciplina prostega sloga, pri kateri športniki izvajajo najtežje akrobatske skoke s posebne odskočne deske.

Smučarsko akrobatsko progo sestavljajo pospeševalni hrib, freestyle ploščad z več različno velikimi skakalnicami in strmo doskočišče.

Skoki udeležencev se ocenjujejo po naslednjem sistemu:

Let k skupni oceni prispeva približno 20 %.
Oblika je približno 50%.
Stopnja pristanka je 30%.

Mogul

Mogul je disciplina smučanja prostega sloga, ki vključuje spust po strmini in izvajanje skokov na odskočnih deskah. Na progi sta običajno dva skoka.

Uspešnost se ocenjuje po naslednjih kriterijih: tehnika zavojev, zahtevnost skokov in kakovost njihove izvedbe ter čas spusta.

Smučarski kros

Ski cross (ski kros) je smučarska disciplina prostega sloga, ki je smučarska tekma na posebej pripravljeni progi. Med prehodom razdalje se morajo športniki spopadati z različnimi ovirami v obliki različnih skokov in strmih zavojev.

Tekmovanja v smučarskem krosu so razdeljena na dve stopnji: kvalifikacije in finale. Na prvi stopnji tekmovalci opravijo progo enega za drugim in glede na čas. V finalnih vožnjah sodelujejo 4 tekmovalci. Zmagovalec v teku na smučeh je tisti, ki prvi pride v cilj.

Slopestyle

Slopestyle je disciplina smučanja prostega sloga, ki jo sestavljajo športniki, ki izvajajo niz akrobatskih skokov na odskočnih deskah, piramidah, kontra strminah, padcih, ograjah itd. Ovire so nameščene zaporedno vzdolž celotne poti.

Smučarski halfpipe

Halfpipe smučanje je disciplina smučanja prostega sloga, ki vključuje smučanje po posebni strmini (halfpipe) in izvajanje niza trikov. Sodniki ocenjujejo zahtevnost trikov, višino in čistost njihove izvedbe.