Бягащата пътека е достъпна и универсална тренажор, която ви позволява да се борите с наднорменото тегло... Бягащата пътека е достъпна и универсална тренажор, която ви позволява да се борите с наднорменото тегло, целулита, слабите мускули и някои заболявания. Бягането се отнася

Правилната поза оказва огромно влияние не само върху лекотата на походката и красотата на фигурата, но и на първо място върху здравето на гръбначния стълб. Известно е, че гръбначният стълб се поддържа от мускулите на гърба, но ако не правите упражнения за поза, тези мускули стават по-слаби.

Правилната поза оказва огромно влияние не само върху лекотата на походката и красотата на фигурата, но и на първо място върху здравето на гръбначния стълб. Известно е, че гръбначният стълб се поддържа от мускулите на гърба, но ако не правите упражнения за поза, тези мускули стават по-слаби.

Кардио упражненията са включени в почти всяка спортна програма. Тези упражнения са актуални поради факта, че могат да се изпълняват не само от спортисти за издръжливост, но и от хора, започващи да се занимават с всякакъв вид фитнес. Какво е кардио тренировка?

Време за четене: 26 минути Има много възможности за тренировки у дома, но един от най-популярните режими за отслабване и изгаряне на мазнини е кръговата тренировка. Пробвали ли сте вече тази програма или търсите нов начин да го направите? Внушение

Съвременният свят предлага огромен брой възможности за хората, които искат да подобрят тялото си и да станат по-здрави. Мотивационната реклама насърчава човек да се грижи за тялото си, като показва масивни атлети и културисти във фитнес залите, но

И така, искате да увеличите значително мускулната маса и да създадете изпъкнал корем? Ето въведение стъпка по стъпка в играта с желязо, което ще ви помогне да започнете правилно. Не очаквайте чудеса да се случат за една нощ. За да изградите тяло, от което се нуждаете

? Уникален натурален балансиран продукт за спортно хранене, който няма аналог в състава си Категория: 2 капсули - 30 минути преди тренировка, 8 капсули веднага след тренировка SPORTAMIN® BCAA 6000 (Academy-T) - уникален про

Медът е уникален продукт с лечебни свойства. Съдържа невероятно количество витамини и микроелементи, които са толкова необходими за пълното функциониране на тялото. Консумацията на мед насърчава изгарянето на мазнини, така че това

След дълга пауза. Сега, за да не се пречупите и да се откажете от тази идея, имате нужда от план, който ще ви помогне да се адаптирате физически и психологически! Уолтър Томпсън, физиолог по упражнения в университета на Джорджия, е проучил какво се случва с тях