Traka za trčanje je pristupačna i univerzalna sprava za vježbanje koja vam omogućava borbu protiv viška kilograma... Traka za trčanje je pristupačna i univerzalna sprava za vježbanje koja vam omogućava borbu protiv viška kilograma, celulita, slabih mišića i nekih bolesti. Trčanje upućuje
Pravilno držanje ima ogroman uticaj ne samo na lakoću hoda i ljepotu figure, već i na zdravlje kičme prije svega. Poznato je da kičmu podupiru leđni mišići, ali ako ne radite vježbe držanja, ovi mišići postaju slabiji.
Pravilno držanje ima ogroman uticaj ne samo na lakoću hoda i ljepotu figure, već i na zdravlje kičme prije svega. Poznato je da kičmu podupiru leđni mišići, ali ako ne radite vježbe držanja, ovi mišići postaju slabiji.
Kardio vježbe su uključene u gotovo svaki sportski program. Ove vježbe su relevantne zbog činjenice da ih mogu izvoditi ne samo sportaši izdržljivosti, već i ljudi koji počinju da se bave bilo kojom vrstom fitnesa. Šta je kardio trening?
Vrijeme čitanja: 26 minuta Postoji mnogo opcija za vježbanje kod kuće, ali jedan od najpopularnijih režima mršavljenja i sagorijevanja masti je kružni trening. Jeste li već isprobali ovaj program ili tražite novi način da to učinite? Sugestija
Savremeni svijet nudi ogroman broj mogućnosti za ljude koji žele poboljšati svoje tijelo, ali i postati zdraviji. Motivaciono oglašavanje potiče osobu da se brine o svom tijelu prikazujući masivne sportiste i bodibildere u teretanama, ali
Dakle, želite značajno povećati mišićnu masu i stvoriti ispucane trbuhe? Evo korak-po-korak uvoda u igru gvožđa koja će vam pomoći da počnete kako treba. Ne očekujte da će se čuda desiti preko noći. Da biste izgradili tijelo vam je potrebno
? Jedinstveni prirodni balansirani proizvod za sportsku prehranu, koji nema analoga u svom sastavu Kategorija: 2 kapsule - 30 minuta prije treninga, 8 kapsula odmah nakon treninga SPORTAMIN® BCAA 6000 (Academy-T) - jedinstveni pro
Med je jedinstven proizvod sa lekovitim svojstvima. Sadrži nevjerovatnu količinu vitamina i mikroelemenata koji su toliko potrebni za puno funkcioniranje organizma. Konzumiranje meda podstiče sagorevanje masti, pa ovo
Nakon duge pauze. Sada, da se ne biste slomili i odustali od ove ideje, potreban vam je plan koji će vam pomoći da se prilagodite fizički i psihički! Walter Thompson, fiziolog vježbanja na Univerzitetu Georgia, proučavao je šta se događa s njima