Conviértete en un concurso humano. Cómo recorrer las etapas de “Reebok. ¿Convertirse en humano"? Sobre la marca Reebok

Los días 26 y 27 de mayo se celebrará el décimo festival fitness “Reebok. Conviértete en humano." El tan esperado evento abrirá una nueva temporada de fines de semana activos para todos los amantes de un estilo de vida saludable.

Los participantes disfrutarán de una carrera en equipo con desafíos, con la que comenzó la historia de “Become Human” en 2015, muchas clases magistrales y conferencias de profesionales de la industria del fitness, un maratón de yoga de dos días, talleres de baile con los mejores coreógrafos y mucho más.

Como parte del festival, se presentarán por primera vez en Rusia los nuevos programas Les Mills Barre y Les Mills Tone. Barre es un análogo moderno del entrenamiento de ballet clásico y Tone es adecuado para aquellos que desean obtener la combinación óptima de ejercicios cardiovasculares y de fuerza.

La carrera en sí recibirá un nivel de dificultad adicional tan esperado para los más preparados: "Élite". Se trata de una mayor longitud de pista y un mayor número de pruebas. El número de plazas es limitado y está diseñado para sólo 50 equipos. Los participantes restantes podrán completar la pista 1 de la categoría “Estándar”.

Si no tienes pensado participar en la carrera, pero quieres pasar un fin de semana activo e inolvidable en la ciudad, en el recinto central 2 te esperan una gran variedad de actividades. Para los amantes del entrenamiento de Combat y MMA, Reebok ha preparado clases magistrales con luchadores famosos. Este año, especialmente para los amantes del yoga, acudirán al festival los mejores profesores de India, Canadá y Rusia. Reebok no se olvidó de la zona femenina. Así, el festival incluirá entrenamientos en baile, boxeo femenino, estiramientos, además de un rincón de belleza.

Además, los organizadores han preparado un regalo especial para todos los invitados al festival: el sábado por la noche terminará con un gran concierto con la participación de talentosos artistas de hip-hop.

Puede registrarse para el festival en el sitio web stanchelovekom.rf.

Acerca de las carreras de desafío de Reebok. Conviértete en humano "

Carreras de desafío Reebok. Become a Human” es una competición para equipos de 6 personas (se recomienda una combinación de 3 hombres y 3 mujeres, 4+2 también es aceptable). La distancia oscila entre 5 y 7 km e incluye entre 9 y 10 pruebas, la mayoría de las cuales están diseñadas para actuaciones en grupo. El esquema de pruebas cambia cada vez, las tareas específicas se conocen solo el día de la competencia. La técnica de realización de los ejercicios durante las pruebas es supervisada por los jueces y el tiempo necesario para completar el recorrido se registra mediante un sistema de telemetría. En las carreras podrán participar personas mayores de 18 años.

Sobre el concepto Reebok. Conviértete en humano "

"Become Human" es el audaz desafío de Reebok al mundo para cambiar la forma en que la gente piensa sobre el fitness. La marca apoya a quienes no tienen miedo de salir de su zona de confort y entrenar al límite para alcanzar su máximo potencial. Este concepto se refleja en el logo Delta de Reebok, cuyos tres lados simbolizan las transformaciones físicas, mentales y sociales que se producen a través del entrenamiento intenso.

Sobre la marca Reebok

Reebok Internacional Ltd. Con sede en Boston, Massachusetts, EE. UU., es un diseñador, comercializador y distribuidor líder a nivel mundial de ropa, calzado y equipos para deportes, fitness y estilo de vida. Durante muchos años, la empresa ha inspirado y apoyado a quienes eligen un estilo de vida activo y se esfuerzan por convertirse en la mejor versión de sí mismos.

Reebok es el proveedor exclusivo de equipos para CrossFit y Reebok CrossFit Games; proveedor exclusivo de ropa y equipamiento para UFC (Ultimate Fighting Championship), así como fabricante de ropa de entrenamiento Les Mills. La línea de estilo de vida Reebok Classic está diseñada para el uso diario e inspirada en la rica herencia histórica de la marca en la industria del deporte.

1 El coste de la participación en la carrera al registrarse en el sitio web stanchelovekom.rf del 2 al 29 de abril será de 1.500 rublos por cada participante de la categoría "Estándar" y de 2.500 rublos por cada participante de la categoría "Élite". Al registrarse del 30 de abril al 21 de mayo: 2000 y 3000 rublos por cada participante, respectivamente. Además, todos los participantes en la carrera de nivel Élite necesitarán un certificado médico que confirme su admisión para participar en pruebas de carrera a una distancia de al menos 10 km (para más detalles, consulte el reglamento de la carrera publicado en el sitio web www.stanchlechelove.rf). . Los participantes de la carrera también pueden ingresar a todas las áreas del Festival.

2 El costo de la entrada al festival al inscribirse del 30 de abril al 23 de mayo será de 700 (1 día) y 1000 (2 días).

En 2016, la carrera Reebok amplía su geografía y alcanza un nuevo nivel.

Trabajar en uno mismo y el deseo de ser mejores cambia no solo a las personas: en 2016, la carrera desafiante "Become Human" de Reebok alcanza un nuevo nivel, ampliando su escala y geografía. En la nueva temporada, no sólo los residentes de Moscú, sino también las seis ciudades más grandes de Rusia podrán poner a prueba su fuerza. Ya este verano, equipos de San Petersburgo, Ekaterimburgo, Krasnoyarsk, Nizhny Novgorod, Rostov del Don y Kazán se desafiarán a sí mismos y competirán con otros por el título de los más fuertes. Para preparar las carreras en estas ciudades, Reebok abrirá áreas de entrenamiento en parques donde todos podrán entrenar gratis bajo la guía de instructores profesionales.

Este año se celebrarán tres grandes carreras en Moscú. Además, de abril a noviembre se organizará una serie de concursos “Become Human”. Start”, que se llevará a cabo cada 2 semanas en la base central de entrenamiento (Reebok lo abrirá en primavera en uno de los parques de la capital). Además, todos los aficionados al fitness podrán seguir entrenando en las instalaciones de Reebok, que cuentan con todo lo necesario para CrossFit, running y artes marciales mixtas.

Debido al hecho de que Reebok está ampliando la geografía de las carreras, mejorando el programa de entrenamiento y también abriendo nuevos campos de entrenamiento equipados en la capital y las regiones, la participación en las carreras de Moscú "Become a Human" se paga. Todos los fondos recibidos se utilizarán para desarrollar el proyecto, de modo que en un futuro próximo cubra más ciudades y decenas de miles de personas en diferentes partes de Rusia puedan convertirse en la mejor versión de sí mismos en los aspectos físicos, sociales e intelectuales. . Vale la pena señalar que "Become Human" ya es la competencia más grande de su tipo: solo el año pasado, más de 2.400 equipos participaron en las carreras y a los eventos asistieron alrededor de 30.000 invitados.

*Puede encontrar información detallada sobre el lugar y la hora del evento en el sitio web www.stanchelovekom.rf.

Acerca de las carreras de desafío de Reebok. Conviértete en humano "

Carreras de desafío Reebok. Become a Human” es una competición para equipos de 6 personas (se recomienda una combinación de 3 hombres y 3 mujeres, 4+2 también es aceptable). La distancia oscila entre 5 y 7 km e incluye entre 9 y 10 pruebas, la mayoría de las cuales están diseñadas para actuaciones en grupo. El esquema de pruebas cambia cada vez, las tareas específicas se conocen solo el día de la competencia. La técnica de realización de los ejercicios durante las pruebas es supervisada por los jueces y el tiempo necesario para completar el recorrido se registra mediante un sistema de telemetría. En las carreras podrán participar personas mayores de 18 años.

1. ¿Qué es “Conviértete en humano”?

Este potente proyecto Reebok, que reúne a una variedad de personas para participar. Pueden ser atletas profesionales, aficionados y principiantes. El objetivo principal del proyecto es "Convertirse en un ser humano", es decir, no sólo correr 5 o más kilómetros a gran velocidad, sino aprender a trabajar en equipo, ayudarse unos a otros, ponerse a prueba y fijarse objetivos ambiciosos. El festival se lleva a cabo en varias ciudades de Rusia y en otoño se celebra una gran final en Moscú para lo mejor de lo mejor.

2. ¿Esto se paga?

3. ¿Cómo participar?

Formar un equipo de 6 personas (idealmente, si hay igual número de hombres y mujeres, pero se permite una proporción de 4/2, de lo contrario será objetivamente difícil). Regístrate en el sitio, ve a la línea de salida y realiza hazañas. En concreto, se trata de un tramo de recorrido de 5 a 7 kilómetros, durante el cual el equipo se enfrenta a entre 6 y 10 pruebas diferentes. Revísalos y ya te convertirás en una persona.

4. ¿Qué tipo de pruebas?

La ruta y los puntos de control se mantienen en secreto hasta el inicio de la competición. En términos generales, serán pruebas basadas en ejercicios de CrossFit, clases regulares de gimnasia y tal vez un poco de entrenamiento militar.

5. ¿Hay descripciones más específicas?

Oficialmente, no. Pero en San Petersburgo lo abrieron especialmente para el festival. temporada de entrenamiento libre en los parques de la ciudad. En estas reuniones, los instructores enseñarán ejercicios básicos de CrossFit, entrenamiento de fuerza y ​​yoga. Y algunos de estos ejercicios serán muy similares a los competitivos. Prometen que la información y la experiencia le ayudarán a recorrer el camino de "Become Human" sin ningún problema.

6. ¿Qué pasa si no todos aprueban?

De acuerdo con las reglas de la carrera, si alguien del equipo no puede completar la tarea, entonces el punto de control se considera fallido (y estos son puntos de penalización en la línea de meta). Y, sin embargo, nadie puede abandonar la carrera, todo el equipo es eliminado. Este es uno de los principios fundamentales de la carrera: ser siempre humano y ayudar a un amigo.

7. ¿Cómo registrarse?

En sitio web. Cada participante se registra de forma independiente y luego el capitán del equipo forma la lista en su cuenta personal. ¡IMPORTANTE! Cuando hayas reclutado a 6 participantes, selecciona el tiempo de la carrera. Sin esto, el registro no se considera completo y usted simplemente puede "pasar volando". Basándote en la experiencia de competiciones anteriores, debes formar un equipo y elegir un tiempo lo más rápido posible. Al principio, puedes reemplazar a dos participantes si de repente alguien de la alineación original no puede correr.

8. ¿Necesito llegar a la salida ya preparado?

De hecho, antes de la carrera, todos los equipos están invitados a un calentamiento general acompañado de música animada. Pero si el evento comienza a las 10 a.m. y su equipo solo participa a las 17:00, entonces deberá llegar al lugar de la competencia al menos media hora antes del inicio. Esto es para pasar por el procedimiento de registro final y las instrucciones; sin esto, simplemente no se le permitirá ingresar a la pista.

9. ¿Por dónde tendrás que correr, sobre asfalto?

La carrera "Become a Human" el 28 de julio en San Petersburgo se llevará a cabo cerca del parque Sosnovka (estanque Olginsky). Suponemos que casi todo el recorrido son caminos semiforestales con escasos tramos de asfalto. Si los detalles técnicos de la carrera son muy importantes, busca vídeos y fotos. de comienzos anteriores¡Porque ya es el tercero en San Petersburgo!

10. ¿Qué obtiene el equipo al llegar a la meta?

Medallas de honor, respeto y firma Reeebok. Los tres mejores equipos (que hayan superado todas las pruebas y hayan dedicado un mínimo de tiempo a la carrera) participarán gratuitamente en la final de temporada, que se celebrará en otoño en Moscú.

11. No quiero/no puedo participar, ¿por qué debería ir entonces?

Para los fanáticos, invitados al evento y aquellos que aún no están listos para “Become Human” habrá muchas cosas interesantes y GRATUITAS en el sitio del festival. Por ejemplo, clases magistrales de instructores profesionales en diversas áreas del fitness, un maratón de yoga impartido por seguidores del yoga, así como conocimiento interactivo de los nuevos programas de Les Mills. No es necesario registrarse para esto, simplemente venga al parque Sosnovka (estanque Olginsky) el 28 de julio. El horario de clases completo está en el sitio web del proyecto.

¿Aún tienes preguntas? Pregúntales aquí y aquí.

Los días 29 y 30 de septiembre de 2018, Reebok reunirá a todos los entusiastas del fitness por última vez este año en el festival “Become Human”. El evento tendrá lugar en el Canal de Remo de Krylatskoye y acogerá no sólo a los nuevos participantes, sino también a los ganadores de las carreras regionales que tuvieron lugar este verano en Ekaterimburgo, San Petersburgo y Kazán.

Durante todo el fin de semana, las colinas de Krylatsky se convertirán en un área de vida activa y recreación al aire libre para más de 10 mil personas. Todos los visitantes disfrutarán de 120 horas de clases magistrales y conferencias impartidas por profesionales del fitness y del estilo de vida saludable. Compartirán sus conocimientos y experiencias y responderán a sus preguntas.

Frente al escenario principal tendrán lugar tradicionalmente los entrenamientos del popular programa Les Mills: los nuevos lanzamientos BODYJAM, TONE, BODYPUMP, BARRE y muchos otros esperan a los participantes. Para aquellos que quieran dar el 200% y quemar hasta 2.500 kcal, sugerimos asistir a un entrenamiento intensivo de ciclismo.

Los organizadores han preparado zonas para mujeres y hombres donde podrán asistir a clases magistrales especiales y sesiones de entrenamiento de expertos en fitness y embajadores de Reebok. Las niñas aprenderán qué tipo de fitness es el más adecuado para ejercitar cada grupo de músculos y cómo las características fisiológicas influyen en la eficacia del entrenamiento en hombres y mujeres, y también recibirán consejos de belleza.

Los hombres podrán asistir a clases magistrales de Combate para sentirse como auténticos luchadores de UFC y descansar un poco entre entrenamientos.

El maratón de yoga se celebrará los días 29 y 30 de septiembre de 2018 en el Canal de Remo de Krylatskoye

Se celebrará un maratón de yoga de dos días para los seguidores del yoga: los mejores profesores de Moscú compartirán su experiencia y ayudarán a mejorar su práctica personal. Todos los que vengan disfrutarán de clases de estilos clásico y moderno, clases con música en vivo, así como yoga con neón después del atardecer.

Las clases te ayudarán a llenarte de energía y emociones positivas y son adecuadas tanto para niveles principiantes como avanzados. En la zona Fitmost, para aquellos que quieran probarlo todo a la vez, será posible asistir a clases de boxeo, estiramientos, zumba y baile irlandés.

Los organizadores invitarán a todos los participantes e invitados no sólo a prestarse atención a sí mismos, sino también a apoyar nuestro planeta y cuidar el medio ambiente. Durante dos días habrá cajas especiales en el recinto del festival donde podrás donar objetos viejos, que luego se enviarán para su reciclaje. Además, junto con el socio de agua Vittel, se organizará la recogida selectiva de plástico.

Reebok Challenge Runs se llevará a cabo los días 29 y 30 de septiembre de 2018

En Moscú los días 29 y 30 de septiembre de 2018. acogerá la undécima etapa de una emocionante serie de carreras con desafíos “Reebok. Conviértete en humano "

1. Ruta pintoresca.
2. Desafíos apasionantes.
3. Emociones brillantes, espíritu de equipo y nuevos amigos.

La Carrera cuenta con 2 categorías de participación

1. Ejecute "Estándar".
2. Carrera "Élite"

La carrera "Élite" implica una mayor longitud del recorrido y un mayor número de desafíos/obstáculos en comparación con la carrera "Estándar".

Gastos asociados a la organización de la carrera Reebok. Become a human”, se compensan con las cuotas de inscripción de los participantes y el patrocinio, e incluyen

1. Infraestructura confortable (vestuarios para hombres y mujeres, guardarropa, zona de relajación).
2. Construcción y señalización de la ruta.
3. Equipo de prueba.
4. Juzgar la carrera y utilizar un sistema de cronometraje electrónico.
5. Kit de inicio para participantes.
6. Programa de animación y clases magistrales.
7. Comida caliente.
8. Agua potable.
9. Pulsera souvenir con logo de la empresa.
10. Medallas.
11. Apoyo médico.
12. Reportaje fotográfico.

El precio de la inscripción es de 2.500 rublos por cada participante en la carrera “Estándar” para aquellos que se inscribieron antes del 18 de septiembre de 2018 hasta las 22:00 horas.

El calor, el dolor y la fatiga son secundarios. No tengas miedo de asumir un desafío, esfuérzate por mejorar, cree en ti mismo, sé capaz de trabajar en equipo: esto es lo que te ayudará a llegar a la meta. Carreras de obstáculos Reebok y volverse humano.

El 28 de julio tuvo lugar un festival de fitness en San Petersburgo, en el territorio del parque Sosnovka. "Reebok. Conviértete en humano ". Uno de los eventos más emocionantes de esta jornada deportiva es la carrera de desafío. Compitieron unos 300 equipos de 6 personas, cada uno con al menos dos chicas. El verdadero calor de julio añadió complejidad a la ya difícil ruta. "+34°C (el noroeste me entenderá): no nos perdimos ni un solo charco", escribió la participante de la carrera Alena Ivanchik.

Fue necesario superar 7 km. Corrieron agarrándose de la cuerda y haciendo intensas paradas de fitness:

Ball Plank (rodar bajo un balón medicinal de 6 kg, 20 vueltas), Tire Roll, Loaded Squat (60 sentadillas cargadas sincronizadas con sacos de arena de 10 o 20 kg en los hombros), Farmer's Walk (carrera de 300 metros con un neumático de 12 o 24 kg ), "El señor de los anillos" (60 dominadas horizontales), "Locust" (superando 30 m saltando desde una posición "sentada" con una fitball con los brazos extendidos por encima de la cabeza), "Maslenitsa" (moviéndose doce 5- y platos de 10 kg, la posición de los participantes es sentados con los pies del suelo), “Lanzamientos de Pelota” (60 lanzamientos de una pelota de 4 kg), “Pista de Obstáculos”, “Esquinas” y “Cangrejos”.

Después de completar cada prueba, el equipo recibió una marca en la cuerda. También hubo penalizaciones en forma de burpees y sentadillas. Cada participante tuvo sus propias dificultades en estas competiciones.

Nadezhda Sorokina: “Recorrido de 7 km, 11 pruebas: planchas, inclinar un neumático gigante, saltar con una fitball, dominadas, correr con neumáticos al hombro alrededor del lago, sentadillas, cangrejo, etc. Algunas fueron fáciles, otras difíciles. ¡Probablemente lo más difícil sea correr con una temperatura de +30°C! Lo logramos, nuestro equipo trabajó en todas las pruebas de manera amigable y técnica, pasó por las buenas y por las malas, corrió alegremente hasta la meta... pero en otros equipos alguien fue arrastrado por los brazos. Gracias a los organizadores de la ¡día festivo!"

Elizaveta Zaitseva: “Fuerza, resistencia, velocidad, sentido de equipo: todo será útil para pasar. La base de la competición es correr con obstáculos y cargas de potencia. Esta vez los organizadores decidieron centrarse en las piernas. Hubo una sentadilla con un peso de 20 kg - 60 veces, luego una sentadilla sincronizada sin peso con todo el equipo durante otras 60. Me di cuenta de que necesitaba volver a la práctica de sentadillas con salto, porque era difícil hacer sentadillas 120. veces después del descanso. Pero el ejercicio más infernal me pareció el de los “cangrejos”. Esto es cuando te arrastras desde el punto A al punto B en posición de cangrejo, e incluso cuesta arriba. Por cierto, esto quedó para el final de la carrera”.

Al llegar a la meta, cada participante disfrutó de un rocío con agua fría, una medalla y una cocina de campaña con trigo sarraceno, té y barras de chocolate.

Tatyana Kondrashova: “Fue genial, 11 pruebas, ambiente positivo, espíritu de equipo, sudor, tierra, arena, muchos atletas, falta de agua, 30 gramos. calor. Pero lo más importante es que sabes por qué. Conviértete en humano? ¡Porque estás luchando, no sólo estás luchando por la victoria, sino también contigo mismo!

Según los resultados de cada carrera, los 3 primeros equipos que mostraron los resultados más rápidos, así como los equipos invitados a discreción de los organizadores, reciben el derecho a participar en la carrera desafío “ Reebok. Conviértete en humano”, que tendrá lugar en el otoño de 2018 en Moscú sin pagar entrada.

Próximas competiciones “Reebok. Conviértete en Humano” tendrá lugar:

Sitio web oficial: www.stanchchelovekom.rf